Move Like A Motha
Bienvenue sur Move Like A Motha, une application complète de fitness et de bien-être conçue pour les mères. Ce programme propose une gamme d'entraînements et de contenus éducatifs pour vous aider à comprendre et optimiser votre corps. De la grossesse à l'après-accouchement, du niveau débutant au niveau avancé, en passant par le fitness et la nutrition, Move Like A Motha couvre tout. L'application comprend des programmes spécialisés tels que la Surcharge Progressive, Tonifié Comme Une Motha, Entraînement Fonctionnel du Core, Hybride de Force et Entraînements Avancés du Core, offrant une approche holistique du fitness.
De plus, Move Like A Motha propose un Coaching Macro 1:1 pour un accompagnement personnalisé en matière de nutrition et de bien-être. Axée sur l'éducation et l'apprentissage continu, l'application vise à autonomiser les utilisateurs pour qu'ils prennent des décisions éclairées concernant leur santé et leur bien-être. Que vous cherchiez à développer votre force, améliorer la stabilité de votre core ou augmenter votre condition physique globale, Move Like A Motha a quelque chose pour chaque étape de votre parcours fitness.